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身体出了什么问题？杭州小伙崩溃：“每天都睡足10个小时，但还是感觉很累”

本文转自【FM93交通之声】； 最近，大学生小张陷入了一个“睡眠怪圈”：每天熬到凌晨一两点才能入睡，第二天早上起来头晕脑胀，浑浑噩噩；上课注意力无法集中，下午上完课后就回寝室补觉，经常一觉睡到晚饭时间；晚上又陷入失眠，心烦意乱，翻来覆去睡不着。如果碰到周末，第二天则直接睡到日上三竿才起来，但依旧感觉困顿疲倦。 “难道是身体出现了问题？”这不禁让小张陷入了怀疑中。 晚上睡得太晚 无论怎么补都补不回精...

发布日期：2025-01-22

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